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来源:http://www.lhquanzhou.com 发布时间:2016-3-30 浏览次数:

    现在的市场上不论什么月份都会有四季水果,想要啥水果都行。不过,那都是人工培育的,raybet提现到雷竞技官网下载raybet竞彩还是时令水果为好啊~!下面都是与节令相符合的:
1、枇杷
    每年清明前后是踏青出游的好时节,也是枇杷成熟之时。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用,食疗用来辅助治疗肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症。
2、菠萝
    菠萝营养丰富,几乎含有所有人体所需的维生素,16种天然矿物质。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于长期食用过多肉类及油腻食物的人来说,是一种很合适的饭后水果。
3、草莓
    春季是草莓的成熟季节,所以春季最流行的无非是吃草莓。中医认为草莓性味甘凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津、健脾和胃、利水消肿、解热祛暑之功效。
4、山竹
    四月山竹成熟,多吃功效大。山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。
5、芒果
    四月也是芒果上市的季节。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。
6、桑葚
    一般桑葚上市的时间是3-5月,因此四月是桑葚最优质可口的时期了。raybet提现到雷竞技官网下载raybet竞彩桑葚味甘酸,性寒,有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效。对于爱美的女性,桑葚的滋阴补血功效可帮助滋养皮肤,让脸色红润。
7、夏橙
    每年四月挂果,次年四月成熟,色呈金黄,果汁酸甜适口。橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素,不仅具有抗氧化作用,增强免疫力,抑制肿瘤细胞生长,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
    适量的吃些水果不仅能保养皮肤、减缓衰老,还能预防疾病、减肥瘦身。